三、苹果泥有益肠道

苹果中的果胶成分有助于修复肠道，缓解腹泻。将苹果蒸熟后捣成泥状，可作为孩子腹泻后调理肠胃的食疗佳品。

四、胡萝卜汁补充维生素

胡萝卜富含维生素A，对提高孩子的免疫力和肠道功能有益。榨一杯胡萝卜汁，既可帮助孩子补充营养，也能在孩子肠胃不适时提供安慰。注意应确保汁液达到室温后让孩子饮用。