中医认为，情志活动与脏腑功能互为影响，脏腑气血是情志变化的物质基础，情志活动也是脏腑机能活动的表现形式之一。七情的正常活动对机体生理功能有着重要的调节作用，强烈的情志刺激和长期的负面情绪和心态是导致情志病发生的主要原因。

根据中医理论，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。几种情志变化反应过于强烈，会使人体气机紊乱，情志失调，均可能导致失眠的发生。一般因情志因素导致的失眠有以下几种类型。

烦躁型失眠

成书于东汉时期的中医经典著作《伤寒杂病论》是中国最早的理论联系实际的临床诊疗方书，又分为《伤寒论》与《金匮要略》两部。在《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》中有言，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。由此处可以了解，“虚烦”与失眠有关。此型失眠患者体质易虚，且因琐事所累而易于烦躁，影响睡眠，主要表现为入睡困难、烦躁、心悸、易汗出，是失眠中较为常见的一种类型。