氨基葡萄糖对于有关节疾病的人来说，想必不会陌生，但对于它是否能够缓解关节疼痛这个问题，引发了不少争议，有人觉得吃了氨基葡萄糖确实管用，有人却觉得这不过是在交智商税，实际并没有什么用。

实际上，氨基葡萄糖的真正作用到底有哪些，对于治疗关节是否能起到作用呢？今天我们就来了解了解。

氨基葡萄糖是什么？有什么用？

氨基葡萄糖简称氨糖，是关节及关节软骨细胞合成蛋白质多糖的必要物质，这种蛋白多糖能使关节软骨具备一定的抗磨损能力。[1]

人体可以自行合成氨基葡萄糖，但是随着年龄渐长，合成氨基葡萄糖的能力也会逐渐下降。