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肥胖的十三种健康危害,你知道吗?

2025-06-13

四、心血管病变

心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,以维持血液的循环流动。而胖人的血液中储存了过多的脂肪,使得血液总量也相应增加,心脏必须增加收缩力度才能完成血液的有效循环。心脏长期负荷过重,就会造成渐进性的心功能损害,当心脏不堪重负再无法有效泵血时,血液就会积聚在心血管系统中,导致心功能衰竭。胖人发生心绞痛和猝死的几率比一般人提高了4倍。而且,也因为血液脂肪浓度过高,容易加速血管粥样病变,引发冠心病、缺血性心脏病等重大疾病。

五、脑血管病变

胖人易患糖尿病、高血脂、高尿酸和高血压,而有这些疾病的肥胖者,脑血管更容易出问题,如脑动脉粥样硬化。肥胖者的大脑血管变得又硬又脆,可能会因体内血压高而发生破裂,引发极度危险的脑出血,危及生命。再者,胖人血液中的组织纤溶酶原激活抑制因子也比一般人高,这种因子使血栓一旦生成就很难溶解,所以胖人也容易发生脑血栓,即脑梗死。

六、脂肪肝

胖人当中,一半的人都患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,但是肝脏内部却没有多少空间来储存它。由于胖人的甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,饮食中摄入的脂肪酸过多,因此肝脏合成的甘油三酯也多,结果导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内,发生脂肪肝。随着脂肪肝的加重特别是重症肥胖合并的重度脂肪肝导致肝纤维化、肝硬化、最终肝功能衰竭。

七、胆结石

胖人因体内脂肪过剩,致使血液中的胆固醇含量也较高,令胆汁中的胆固醇呈过饱和状态,从而形成胆结石。

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