返回 中医健康指南

脱发、白发?中医教你这样护发

2025-06-12

《黄帝内经》里说过:发为血之余;发为肾之华。头发与肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血,肝血充足,头发受到滋养才不易脱发;脾主运化,疏布水谷精微于毛发;肾气充足是头发健康的根本。

头发白是血虚、肾虚的表现,肾主黑,肾精充足,头发就会乌黑有光泽,肾精不足,就会出现白发;头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关;两鬓斑白,是少阳火飘的表现,就是胆经的火偏旺,敛不住了;黑白相杂的花白头发,是胃肾两虚的变现,这种人的性格也如同头发,情绪不稳定,容易激动也容易消沉;头顶脱发,与肝经和脾胃相关,这种人的个性表现出无端思虑过多,思则气结、伤脾伤血;斑秃,民间叫“鬼剃头”,和人的情志很有大关系,如果过度焦虑或生气,或者总打不开心结,都有可能造成斑秃;头皮屑多,是阴盛阳虚,导致虚火上炎的原因,肾精不足敛不住虚火,上面的火太盛,精血就会慢慢减少,头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了……

最新文章

中医推荐的 5 款养生食谱,老少皆宜

中医养生

 

阅读13395

针灸 + 饮食,双管齐下!

中医针灸

 

阅读16944

中医饮食调理,其实就这 3 个核心原则

中医养生

 

阅读10800

别乱试!那些口口相传的中医偏方,到底哪些真有效?

偏方秘方

 

阅读12763

扎对穴位 = 少遭罪!

中医针灸

 

阅读10803

冀ICP备2021000358号-3