五、海参粥

【食疗配方】海参适量，梗米或糯米100克。
【功效】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
【制作】将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

八、海参鸽蛋汤

【食疗配方】肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。
【功效】对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
【制作】

1、海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。
2、鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。
3、肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。
4、红枣四枚，用清水洗干净，去核，备用。
5、)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。