药物健齿 古代药物健齿主要有两种用药方式，内服和外用。内服以辨证论治为指导，如肾虚者以滋肾为治，胃火者则清胃泻火。外用药物健齿除了前文提到的漱口外，常见的还有中药牙粉、牙膏、刷牙剂等。最早的药物牙膏，如宋代《太平圣惠方》中记载，以柳枝、槐树枝、桑枝煎水熬膏，入细辛末、芙蓉末，每日擦齿。

少吃糖蜜 龋齿的形成与过度嗜甜、滋生小虫（细菌），进而蛀牙有关。为保牙齿康健和口腔卫生，须少吃糖蜜，同时饮食不可过热、过冷，冷食后不可即刻以热水漱口、热食后不可即刻用冷水漱口等。