刮痧注意事项

在刮痧的过程中，患者要注意以下几点：

1.刮痧时应注意手法轻重，由上到下顺刮，并通过蘸植物油或清水保持肌肤润滑，避免干刮而刮伤皮肤。

2.在刮痧前后24小时内不能喝酒、不宜剧烈运动。出痧量大或刮全背者，应根据个人体质进行饮食指导，刮痧后以清淡饮食为主，以提高新陈代谢，排出痧毒。

3.刮痧后，被刮部位4小时内不能吹风受凉及碰水，当天洗澡必须使用热水。

4.哺乳期者慎刮，若实在需要刮痧，被刮后五天内不能哺乳。