露脚穿凉鞋易痛经

　　女性秋季穿凉鞋易致子宫受寒

入秋以后，气温变化比较大，尤其是下过几场雨后，天气逐渐转凉。女性在这个时节应该少露脚趾、露肩、露肚脐。雨天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调;穿露肩装易引发颈椎病;露脐装易使肚脐受寒，出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。

“俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。”妇科专家提醒，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

专家建议，即使在秋天多雨季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里，最好还要记得穿双薄丝袜。