点穴疗法就是点穴者在病人体表一定的穴位或部位上，灵活地运用各种不同的点穴手法，通过经络的作用，使体内气血运行通畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。

点穴疗法在我国二千多年前的医书中就有记载，如《黄帝内经》中说：“按之则气散，故按之痛止。”直至今天，点穴疗法越来越受到人们的欢迎。点穴疗法用于腰椎间盘突出综合征，有着很好的治疗效果。

1.用肘压法点压腰椎棘突旁的压痛点3分钟。

2.用拇指按揉法按揉肾俞3分钟。

3.用拇指按揉法按揉大肠俞3分钟。

4.用拇指按揉法按揉居髎2分钟。

5.用拇指按揉法按揉环跳2分钟。

6.用拇指点按法点按承扶1分钟。

7.用拇指点按法点按委中1分钟。

8.用五指叩点法叩点承山1分钟。