二、突发心梗，牢记这个步骤，关键时刻能救命！

急性心梗发病太快让人措手不及，有人说心梗防不胜防，但其实梗发作前也并非毫无预兆，通常50%～80%的患者发病前都会有胸部症状。

比如持续时间较长的心绞痛；还有的人会出现恶心腹泻等肠胃异常、晕厥或休克或者出现不明原因的肩膀、后背或者牙齿疼痛等表现。

那么突发心梗后，正确自救方法是什么？

首先，在还有意识的时候赶紧拨打“120”急救电话，告知自己的准确位置以及症状，如果是自己在室内，最好移动到靠近门的合适位置，平卧休息，确保救援人员可以第一时间展开救治。保证急救人员到达后能够第一时间发现您；

其次，如果家中备有药物的，可以舌下含服一片，或者吃阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）等药品控制病情；

最后，减少情绪波动，尽量平复不安心理并耐心等待。